Многие из вас знают, что в сезон 2019 года я вернулась после годового перерыва в спорте, в связи с травмой и операцией.
За это время публика аккаунта обновилась, поэтому попробую рассказать историю заново.
В 2017 году, после Чемпионата Мира в Будапеште мы с Машей Шурочкиной попросили у нашего главного тренера перерыв в 4 месяца. Все было сделано для того, чтобы поправить физическое и эмоциональное здоровье после всех лет пребывания в сборной (это вполне нормальная практика у спортсменов в нашем виде спорта, в разные годы кто-то брал перерыв в пол года, кто-то в год, кто-то в два - все зависит от стажа пребывания в сборной и глобальности проблемы).
И все начиналось вполне позитивно, если бы на первой неделе отпуска у меня не случился инцидент, после чего пришлось сделать две операции связанные с носом. Даже на эту ситуацию я смотрю позитивно, ведь благодаря операции я смогла исправить искривлённую, в трёх летнем возрасте, перегородку, тем самым убрав хронический гайморит (для нашего вида спорта это довольно неприятная проблема, ведь мы все время находимся в холодной воде).
Даже после всего этого я вполне успевала восстановиться к сроку и со спокойной душой готовиться к сезону 2018 года, но...
Мы часто слышим, что спортсмены навеки вечные закованы в активном режиме жизни - если расслабиться на длительное время, то вылезут все болезни, которые сейчас удерживает мышечный каркас.
И теперь я могу вам стопроцентно подтвердить это утверждение.
Как и у большинства девушек с коленным выгибом, мои коленные чашечки имеют плоскую форму (у нормальных людей коленная чашечка похожа на бриллиант), от чего они имеют большую подвижность, но так как всю жизнь мои бедренные мышцы находились в тонусе, то эта мобильность устранилась мышечной фиксацией, поэтому как только мышечный тонус ослаб - удержание стало минимальным, и в ноябре 2017 года моя коленная чашечка вылетела в первый раз.
Ооо, это было незабываемо!
Хочу поделиться с вами этой забавной историей.
Мы с Александрой Пацкевич и Марией Шурочкиной решили сделать поддержку в воде (стоя на докторе и массажисте), но в какой-то момент Маня вышла и мы решили потренировать поддержку вдвоём с Сашей (Маша ещё долго себя винила в том, что она вышла).
Помню как сейчас, мы встаём в полный рост на плечах у ребят, держимся с Алей руками и тут что-то идёт не так и мы начинаем падать.
В падении я начинаю смеяться и тут... хруст, резкая боль в колене, темнота в глазах, я не понимаю что происходит, но начинаю молиться, чтобы это был не вылет коленной чашечки и тут я открываю глаза под водой и вижу, как под кожей слева торчит моя чашечка (так себе зрелище).
Обычно я довольно-таки тихо переношу боль, но эту боль было невозможно терпеть .
Я орала, как резанная, но адекватно объяснить ситуацию я не могла, поэтому я просто орала и периодически выкрикивала одно слово -«колено!!!». И так как док помнил, как я только что веселилась и смеялась при падении, то он не сразу понял, что у меня может быть что-то серьезное, но увидев мои бешеные глаза и услышав впервые мат из моих уст - вся компания стала двигать меня к бортику.
Я помню как меня везли к бортику, а я пыталась здоровой ногой хоть как-то фиксировать свою левую ногу, ведь в состоянии, когда колено торчит сбоку, попытки согнуть, разогнуть или просто шевелить ногой - включают панику в голове с мигающей кнопкой «ATTENTION!!!».
Я помню как наш массажист спросил у доктора -«ну что, здесь вставлять будешь?»-, на что док ответил-«нет, кричать будет, несём в номер»-, в этот момент я почувствовала что-то жуткое внутри, ведь если я и так ору как резанная, то что же будет потом?
Путь был длинный - обогнуть бассейн, перейти через мост, подняться по лестнице, пройти через несколько дверей, холл, лифт и вот мы уже в номере дока.
Я помню короткие вспышки, доктор и массажист берут меня на руки, все это время я стараюсь придерживать ногу другой ногой, помню как вдалеке все тренеры и сокомандницы повскакивали со своих мест, помню бесячих спасателей с испуганными глазами, которые только мешали нашему проходу и задавали глупые вопросы и помню как все бегали вокруг нас.
Как только мы пришли в номер - меня сразу положили на кровать, подложили подушку под ногу и тут у @dr.moiseev началась игра «отвлеки Владу анекдотами, чтобы она расслабила мышцы». Но ничего подобного! Я то хорошо помню слова - «нет, кричать будет», поэтому я просто смотрела испуганными глазами на Дениса и держала тело в состоянии камня.
К моему сожалению, момент вправления колена все же настал и как только доктор положил руку мне на чашечку - я сразу начала орать, ожидая адовой боли, но.... оказалось, что больнее жить с коленкой наизнанку, чем когда тебе её ставят на место.
Всё, осталась только ноющая боль и усталость после пережитого, через какое-то время мне замотали ногу и док стал учить меня ходить (выглядело все так, будто я его годовой ребёнок, который пробует делать свои первые шаги, навстречу папе).
Правда выглядела поездка, как будто люди с собой взяли ленивца из «Зверополиса".
Начиная с лагеря, он помогал мне фиксировать колено, подсказывал какие упражнения нужно делать, а что делать не стоит, в общем он стал меня «вести».